Meditativt
Meditation förknippas ofta med mystik. Att utöva den tar bort tankar om att den är något konstigt. Meditation kan vara lätt att utföra. Den leder till bättre hälsa.
Om vi är medvetna om andningen, så lugnar vi den. Andningen är lugn när vi är trygga. Meditation skapar alltså en känsla av trygghet. Vi upplever motsatsen till hindrande rädsla.
Andning kan generaliseras till att ta in och ge ut. Ett konstnärligt verk samspelar med betraktaren. Åskådaren tar in och ger ut. Åskådaren andas.
Konstnären skapar. Om hen gör det medvetet kan hen nå mål. Målet kan vara att påverka betraktarens upplevelse. Ett medvetet skapat verk kan få betraktaren att känna sig lugn.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar